Одной лишь детоксикации, либо медикаментозного вывода из употребления, в работе с зависимыми людьми недостаточно, именно поэтому наш центр предоставляет комплексный метод лечения, в который входит групповая работа в различных ее вариациях.
Почему же Татьяна Николаевна в этот раз решила провести групповую терапию?
— Группа – это сильное воздействие. Как поддержка, так и фрустрация в группе значительно сильнее, чем в индивидуальном консультировании. Если только психолог указывает вам на то, что сложно принять — вам просто от этого отмахнуться. Куда сложнее это сделать, если на это вам указывает 8 человек из 10. Аналогично, принятие от большого количества людей — это огромный ресурс и сильнейшая поддержка.
— Непосредственные наблюдения. Группа — это «маленькая жизнь». Выполняя упражнения и взаимодействуя в группе, человек так или иначе отыгрывает в миниатюре свое привычное поведение, которое свойственно ему в жизни. Всегда можно исследовать его непосредственно. В индивидуальной терапии это затруднено.
— Обратная связь. Участник группы может узнать, что чувствуют другие участники группы, когда он что-то делает. В обычной жизни человек не может доверять таким ответам — велико социальное давление, которое не позволит некоторым людям отвечать честно. В группе честный ответ получить проще.
— Эксперименты. Человек может прямо тут пробовать новые способы поведения, изучать реакцию на них. При этом все происходит в безопасной и контролируемой среде. Удобно.
— Обмен опытом. Очень важная часть. Если участник группы рассказывает о волнующей ситуации или переживании, другие участники, помимо обратной связи, могут поделиться своим жизненным опытом. Самый очевидный плюс кроме «готовых решений» заключается в том, что человек понимает, что он не один такой, что другие тоже сталкиваются с похожими трудностями и преодолевают их. Вот они, сидят живые. Значит, это не смертельно.
В действительности, групповая жизнь тем и хороша, что в ней так же, как и в реальной жизни, нет возможности предсказать события, распределить ответственность раз и навсегда и избежать трудностей.
Все как в жизни.