Для ребят мастер провёл сначала лекционное мероприятие в котором затронул основные методики массажа, разъяснил разнообразные способы работы на различных участках тела и как правильно делать профилактику больных мест. Руслан поведал нам что массаж не только улучшает самочувствие, он стабилизирует артериальное давление, нормализует сон и укрепляет естественные защитные функции организма. Рассказал, что люди, регулярно проходящие курсы массажа, болеют гораздо реже, а если заболевания все же не удалось избежать, то оно протекает в гораздо более легкой форме. Ребята с увлечением задавали вопросы специалисту, ведь тема здоровья является актуальной в процессе восстановления. Руслан включил резидентов в процесс, на некоторые вопросы наглядно продемонстрировал какие техники необходимо применять для разминки и улучшения состояния мышц. МСамое главное, что почерпнули для себя участники, что действительно каждому делу необходимо уделять время. Руслан Размикович ответив на все вопросы, пожелал нашим ребятам успешного восстановления и дал рекомендации по применению массажа в домашних условиях. Мы всегда рады нашим гостям и благодарим за полезные практики в новой жизни.