Кикбоксинг — это универсальное боевое искусство, которое учит многим основам, особенно когда речь идет об ударах руками и ногами. Это и своеобразная кардио тренировка, когда отрабатываются приемы для самообороны и освоения боевых искусств.
Данила начал с теоретической части, затем после разминки приступил к самой тренировке. Подобные тренировки, проводимые на регулярной основе – это создание более сильного, быстрого, здорового и уверенного в себе человека. Ребятам очень понравился мастер-класс и они выразили желание и далее участвовать в подобных показательных тренировках.