Пейнтбол принято считать одним из самых лучших антидепрессантов. Это лучшее средство, которое повышает устойчивость к стрессу. Вариант стратегической командной игры с перестрелками шариками, наполненными краской, считается безопасным для здоровья. В ходе игры удается повышать скорость реакции, обрести множество позитивных эмоций, выигрывая сражение в ходе «боевого действия». Для игры в пейнтбол не требуется специальная физическая подготовка. Нужна сплоченная команда, подходящий «плацдарм» и экипировка. Игра проходила на свежем воздухе на просторной площадке, но несмотря на низкую температуру ребята очень хорошо отдохнули и испытали множество позитивных эмоций