Несколько упражнений буквально за 5 минут улучшили настроение ребят. Кстати эти же упражнения применимы для людей любых профессий, чья жизнь и деятельность связана с напряжением и стрессом. Научиться избавляться от мешающих и неприятных эмоций – это очень важно особенно для зависимых людей.

Неоценимое значение для развития личности имеет психическое здоровье, то есть состояние душевного, физического и социального благополучия. После мероприятия ребята стали чувствовать себя позитивней и свободнее. Сегодняшний тренинг показывает на сколько важно работать над своим душевным равновесием.