Новости

Вчера состоялась долгожданная встреча с директором спортивной школы олимпийского резерва «Восток», заслуженным тренером России, Игорем Алексеевичем Оськиным, который провел уникальны тренинг с ребятами нашего центра....

Плавание развивает мышечные комплексы организма, сердечно-сосудистую и дыхательные системы, а также является отличным способом быстро сбросить лишние килограммы. Во время плавания работают практически все мышцы тела. Плавание, как и любой вид спорта, п...

Музыка не только приносит удовольствие, но и воодушевляет или настраивает на задумчивый лад. Ученые давно заинтересовались этим мощным средством воздействия на сознание. Они обнаружили много преимуществ гармоничных звуков, подчас весьма неожиданных. М...

Влияние футбола на организм человека сложно переоценить. Бегая за мячом, игроки не замечают, как быстро летит время. Польза от такой физической активности очевидна. Помимо пользы для организма, эта игра способствует развитию личностных качеств. Игроки ...